helena

Čti blog, pěstuj neuron!

Mrkněte na nejnovější články k jazykům a osobnímu růstu!

21. 8. 2025
Autor helena   21. 8. 2025
Přítomný okamžik – Jak na něj?
Být v přítomném okamžiku znamená vnímat naplno to, co máme v danou chvíli před sebou, kolem sebe a v sobě. Žít v přítomnosti není v dnešní zahlcující době luxus, naopak tahle dovednost začíná být nutností, pokud chceme mít klidnout hlavu, rozhodovat se autenticky a mít udržitelné návyky. Vnímání přítomného okamžiku navíc často přináší největší pocity naplnění. JAK NA TO?
Do you like it?
0 Číst dále
29. 4. 2025
Autor helena   29. 4. 2025
Sebereflexe a udržitelnost: Z dovolené do každodenního života
O víkendu jsem se vrátila z desetidenní dovolené v Katalánsku. A protože mým přirozeným způsobem je vzít si z každé zkušenosti něco do každodenního života, sdílím tři malé velké věci, které si beru z téhle dovolené. Taky se dozvíte, o co se moje poznatky opírají v neurovědě. V některých se možná poznáte.
Do you like it?
0 Číst dále
24. 3. 2025
Pěstuj neuron - Ticho jako hack na produktivitu i kreativitu
Autor helena   24. 3. 2025
TICHO: Podceňovaný hack na produktivitu i kreativitu
Ticho je dnes nedostatkové zboží. Přitom ho všichni občas potřebujeme, abychom předešli přehlcení a mohli využít kapacitu na ty věci, které jsou pro nás priorita. Dlouhodobě funguje jako lék na přetaženou hlavu, sníženou produktivitu, chybějící kreativitu i nedostatek energie. Ticho je “life hack”, o kterém se moc nemluví. Ukážu vám, jak ho používat, abyste si uvolnili kapacitu na to, na čem vám záleží nejvíc.
Do you like it?
0 Číst dále
4. 11. 2024
Autor helena   4. 11. 2024
POSTAVTE SE ZA VLASTNÍ ÚSPĚCHY
Když budete svůj vlastní největší fanoušek, budete vědět, že minimálně jeden člověk vás vždycky podpoří, namotivuje a bude vám krýt záda. Radujte se i z těch nejmenších úspěchů. Nebagatelizujte si je. Jen vy sami víte nejlíp, co za nimi stojí.
Do you like it?
0 Číst dále
13. 9. 2024
Pestuj-neuron-schuzka-se-sebou-uvodni-fotka-1
Autor helena   13. 9. 2024
STRATEGICKÁ SCHŮZKA SAMA SE SEBOU (SSSSS)
Scházíte se pravidelně sami se sebou? Ujišťujete se, že jdete správným směrem? Zjišťujete, co vám pomáhá posouvat se k cíli a co potřebujete zlepšit? Ne? A chtěli byste? Tak jak na to? V příspěvku si přečtete několik základních otázek, resp. […]
Do you like it?
0 Číst dále
4. 9. 2024
Autor helena   4. 9. 2024
MENTOLKY, MINDSET A MAGISTERSKÝ TITUL ZE ZAHRANIČÍ: JAK JSEM ZVLÁDLA SVOU NEJVĚTŠÍ VÝZVU
Během studia magistra v Německu jsem začala podnikat jako lektorka a koučka, vdala jsem se a rozhodla se jít za svým snem založením literárního blogu. Taky jsem se zvládla pěkně zaseknout s dokončením studia. Nakonec jsem svou výzvu zvládla a za příjmením si můžu psát M.A. Ukážu vám, s čím jsem se potýkala, jak jsem se k výzvám postavila a co jsem si z celého procesu vzala. Na příkladech vám taky ukážu, jak můžete pracovat s vlastními myšlenkami a pomoct si svým myšlením a přístupem do cíle.
Do you like it?
0 Číst dále
21. 6. 2024
Autor helena   21. 6. 2024
RŮSTOVÉ MYŠLENÍ
Co je růstové myšlení? aneb Když zvládnete usušit i kaktus a přesto začnete pěstovat jahody. Růstové myšlení je založené na předpokladu, že schopnosti můžeme získávat během života díky učení a práci, když budeme chtít. Člověk s fixním myšlením předpokládá, že […]
Do you like it?
0 Číst dále
20. 6. 2024
Pěstuj neuron - Koučink a mentoring - Vyznejte se konečně v pojmech z osobního rozvoje
Autor helena   20. 6. 2024
KOUČINK NEBO MENTORING?
Jazykový koučink nebo mentoring? Koučink životního stylu nebo výživový mentoring? Mindset koučink nebo life mentoring? Business koučink nebo podnikatelský mentoring?  V příspěvku se podíváme na dva různé přístupy, o kterých už jste určitě zaslechli: koučink a mentoring. Obojí může být […]
Do you like it?
0 Číst dále

Chcete tipy na učení a mindsetové triky včas a rovnou do mailu?

Přihlašte se tady k NEWSLETTERU!

21. 8. 2025
Autor helena   21. 8. 2025

Přítomný okamžik – Jak na něj?

Být v přítomném okamžiku znamená vnímat naplno to, co máme v danou chvíli před sebou, kolem sebe a v sobě. Žít v přítomnosti není v dnešní zahlcující době luxus, naopak tahle dovednost začíná být nutností, pokud chceme mít klidnout hlavu, rozhodovat se autenticky a mít udržitelné návyky. Vnímání přítomného okamžiku navíc často přináší největší pocity naplnění. JAK NA TO?
Do you like it?
0 Číst dále
29. 4. 2025
Autor helena   29. 4. 2025

Sebereflexe a udržitelnost: Z dovolené do každodenního života

O víkendu jsem se vrátila z desetidenní dovolené v Katalánsku. A protože mým přirozeným způsobem je vzít si z každé zkušenosti něco do každodenního života, sdílím tři malé velké věci, které si beru z téhle dovolené. Taky se dozvíte, o co se moje poznatky opírají v neurovědě. V některých se možná poznáte.
Do you like it?
0 Číst dále
24. 3. 2025
Pěstuj neuron - Ticho jako hack na produktivitu i kreativitu
Autor helena   24. 3. 2025

TICHO: Podceňovaný hack na produktivitu i kreativitu

Ticho je dnes nedostatkové zboží. Přitom ho všichni občas potřebujeme, abychom předešli přehlcení a mohli využít kapacitu na ty věci, které jsou pro nás priorita. Dlouhodobě funguje jako lék na přetaženou hlavu, sníženou produktivitu, chybějící kreativitu i nedostatek energie. Ticho je “life hack”, o kterém se moc nemluví. Ukážu vám, jak ho používat, abyste si uvolnili kapacitu na to, na čem vám záleží nejvíc.
Do you like it?
0 Číst dále
4. 11. 2024
Autor helena   4. 11. 2024

POSTAVTE SE ZA VLASTNÍ ÚSPĚCHY

Když budete svůj vlastní největší fanoušek, budete vědět, že minimálně jeden člověk vás vždycky podpoří, namotivuje a bude vám krýt záda. Radujte se i z těch nejmenších úspěchů. Nebagatelizujte si je. Jen vy sami víte nejlíp, co za nimi stojí.
Do you like it?
0 Číst dále
13. 9. 2024
Pestuj-neuron-schuzka-se-sebou-uvodni-fotka-1
Autor helena   13. 9. 2024

STRATEGICKÁ SCHŮZKA SAMA SE SEBOU (SSSSS)

Scházíte se pravidelně sami se sebou? Ujišťujete se, že jdete správným směrem? Zjišťujete, co vám pomáhá posouvat se k cíli a co potřebujete zlepšit? Ne? A chtěli byste? Tak jak na to? V příspěvku si přečtete několik základních otázek, resp. […]
Do you like it?
0 Číst dále
4. 9. 2024
Autor helena   4. 9. 2024

MENTOLKY, MINDSET A MAGISTERSKÝ TITUL ZE ZAHRANIČÍ: JAK JSEM ZVLÁDLA SVOU NEJVĚTŠÍ VÝZVU

Během studia magistra v Německu jsem začala podnikat jako lektorka a koučka, vdala jsem se a rozhodla se jít za svým snem založením literárního blogu. Taky jsem se zvládla pěkně zaseknout s dokončením studia. Nakonec jsem svou výzvu zvládla a za příjmením si můžu psát M.A. Ukážu vám, s čím jsem se potýkala, jak jsem se k výzvám postavila a co jsem si z celého procesu vzala. Na příkladech vám taky ukážu, jak můžete pracovat s vlastními myšlenkami a pomoct si svým myšlením a přístupem do cíle.
Do you like it?
0 Číst dále
21. 6. 2024
Autor helena   21. 6. 2024

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ

Co je růstové myšlení? aneb Když zvládnete usušit i kaktus a přesto začnete pěstovat jahody. Růstové myšlení je založené na předpokladu, že schopnosti můžeme získávat během života díky učení a práci, když budeme chtít. Člověk s fixním myšlením předpokládá, že […]
Do you like it?
0 Číst dále
20. 6. 2024
Pěstuj neuron - Koučink a mentoring - Vyznejte se konečně v pojmech z osobního rozvoje
Autor helena   20. 6. 2024

KOUČINK NEBO MENTORING?

Jazykový koučink nebo mentoring? Koučink životního stylu nebo výživový mentoring? Mindset koučink nebo life mentoring? Business koučink nebo podnikatelský mentoring?  V příspěvku se podíváme na dva různé přístupy, o kterých už jste určitě zaslechli: koučink a mentoring. Obojí může být […]
Do you like it?
0 Číst dále