Čti blog, pěstuj neuron
Mrkněte na nejnovější články k osobnímu růstu a jazykům:
22. 2. 2026
Bojíte se, co si pomyslí ostatní, a raději mlčíte? Pokaždé, když kvůli strachu z hodnocení neuděláte to, co potřebujete, odmítáte tím sami sebe. Zjistěte, jak překonat vnitřního „poseroutku“, začít si říkat ANO a trénovat odvahu jako břišní svaly. Přečtěte si 5 konkrétních nástrojů, jak se postavit za své potřeby v komunikaci i v činech.
9. 1. 2026
Instantní rady "snadno a rychle" na tomhle mastermindu nehrozí.
Je nás málo. Jdeme do hloubky. Nehodnotíme, ale skutečně se zajímáme. Respektujeme potřebu podnikat úspěšně, ale udržitelně a po svém. Posouváme se, sdílíme reálné zkušenosti, získáváme klienty a plníme si závazky.
21. 8. 2025
Být v přítomném okamžiku znamená vnímat naplno to, co máme v danou chvíli před sebou, kolem sebe a v sobě. Žít v přítomnosti není v dnešní zahlcující době luxus, naopak tahle dovednost začíná být nutností, pokud chceme mít klidnout hlavu, rozhodovat se autenticky a mít udržitelné návyky. Vnímání přítomného okamžiku navíc často přináší největší pocity naplnění. JAK NA TO?
29. 4. 2025
O víkendu jsem se vrátila z desetidenní dovolené v Katalánsku. A protože mým přirozeným způsobem je vzít si z každé zkušenosti něco do každodenního života, sdílím tři malé velké věci, které si beru z téhle dovolené. Taky se dozvíte, o co se moje poznatky opírají v neurovědě. V některých se možná poznáte.
3. 4. 2025
Úklid v myšlenkách a plánech: Klidná hlava a jasnější představa místo zmatku, záseku nebo tápání. Co se bude dít při koučinkové schůzce? Jak je to s těmi doporučenými technikami a "domácími" úkoly? Co si odnesete a co tu necháte?
24. 3. 2025
Ticho je dnes nedostatkové zboží. Přitom ho všichni občas potřebujeme, abychom předešli přehlcení a mohli využít kapacitu na ty věci, které jsou pro nás priorita. Dlouhodobě funguje jako lék na přetaženou hlavu, sníženou produktivitu, chybějící kreativitu i nedostatek energie. Ticho je “life hack”, o kterém se moc nemluví. Ukážu vám, jak ho používat, abyste si uvolnili kapacitu na to, na čem vám záleží nejvíc.